Actualité 2018

Les ateliers à thèmes

Un samedi matin par mois de 9h à 12h
Accessible à tous, petits groupes (6pers max)

↺       Le sommeil comment ça marche ?
La sophrologie pour mieux dormir
20octobre 2018 + 19 janvier 2019
↺       Le stress qu'est-ce que c'est ?
La sophrologie pour une meilleure gestion du stress
17 novembre 2018 + 2 février 2019
↺     Les émotions à quoi ça sert ?
La sophrologie pour exprimer et décharger le trop plein émotionnel
 8 décembre 2018 + 16 mars 2019

Tarif : 35€ avec support écrit + audio

Actualité : Dimanche 26 novembre 2017 Journée "Sophrologie et Sommeil"

La sophrologie nous apprend que la nuit se prépare dès le jour !


 Au programme de cette journée ?
Des théories et des pratiques de sophrologie spécifiques sur le sommeil, pour mieux le comprendre avec sa tête et mieux le vivre, au quotidien, avec son corps.

Où ?
A Caraman, 25min de Toulouse. La Joncasse Haute, un très beau lieu de stage. Plus d'infos :
http://www.joncasse-haute.fr

Quand ?
Le dimanche 26 novembre 2017 de 10h à 17h  (repas partagé)

Qui ?
Accessible à tous 

 Tarif ?
Selon le nombre total d'inscrits à la journée, le tarif varie :
5 participants =  50 euros/pers
de 5 à 10 participants = 45 euros/pers
de 10 à 15 participants = 40 euros/pers