Actualité 2018-2019

Ateliers du samedi matin


Un thème par mois de 9h à 12h - Blagnac
Accessible à tous, petits groupes (6pers max)

       Le sommeil comment ça marche ?
La sophrologie pour mieux dormir
20octobre 2018 + 19 janvier 2019
       Le stress qu'est-ce que c'est ?
La sophrologie pour une meilleure gestion du stress
17 novembre 2018 + 2 février 2019
    Les émotions à quoi ça sert ?
La sophrologie pour exprimer et décharger le trop plein émotionnel
 8 décembre 2018 + 16 mars 2019

Tarif : 35€ avec support écrit + audio

Actualité juin 2018



Stage de
Sophrologie ludique
pour les adultes
Du vendredi (soir) 15 au dimanche 17 juin 2018
Vous ne savez pas respirer, vous détendre,  gérer votre stress,  vos émotions : venez apprendre !!!  Vous savez déjà tout cela : venez le vivre autrement avec les techniques de sophrologie ludique. Stage accessible à tous.


Le lieu : au Bois Perché à Aspet, 1h de Toulouse


http://www.vpt31.net/bois-perche.html
 


Les horaires : Accueil le vendredi soir à partir de 17h, possibilité d'arriver avant ou après le repas. Départ dimanche 17h.


Les pratiques : 9h de pratiques sophro réparties dans le we. Temps libres pour profiter du lieu et de la nature. Programme précisé le vendredi soir.


Les tarifs : Pension complète (repas + 2 nuits hébergement + accès piscine) 130€     Le stage sophro 90€/9h

A prévoir :  Un coussin, un plaid, une tenue confortable